Очень простой и вкусный рецепт ананаса с ногами. Попробуйте это в качестве закуски после заправки и помочь ускорить восстановление.
Мои новейшие видео
Обзор американской грязной книги
Обзор американской грязной книги
Больше видео
0 секунд 12 минут, 7 секунд
Следующий
Подкасты резюме от 6 августа
07:26
Жить
00:00
08:21
12:07
Привет! Вчера я жаждал смузи, но не хотел чего -то, что было здоровым – я хотел, чтобы десерт был вроде удовольствия. Я хотел, чтобы он был на вкус, как десерт, не имея десертных калорий. Итак, я придумал этот ананас вверх дном (я продолжаю говорить «торт» в своей голове, а не встряхнуть).
Это идеальное сочетание вкусного и веселого, не нарушая калорийный банк. Кроме того, у него есть фрукты (ананас), цельные зерна (овес) и белок (от молока), чтобы держать вас в полном и довольном. Я использовал нежирное молоко, и оно все еще было очень гладким и сливочным.
Ананас в вершине
1 чашка в реальном калифорнийском молоке
1 чашка консервированных ананасовых кусок
1/4 стакана овес (не приготовлен)
1/2 чайной ложки корицы
1/4 чайной ложки ванильного экстракта
1 подсластитель пакета по вашему выбору
лед
Направления: поместите все ингредиенты в блендер и тщательно смесь.
Вылейте в 2 стакана и сверху взбитыми сливками, вишнями, рассыпанными крекерами Грэма…
Начинки являются необязательными, но на самом деле поднимают это на другой уровень вкусного.
Я только что понял, что недавно сделал этот ананасовый рецепт суфле – в последнее время я нахожусь на большом ананасовом ударе !! любить это.
Проверьте эти здоровые рецепты:
Самый простой рецепт зеленого смузи
Рецепт кремового яблочного овсянки
ВОПРОС: Ананасовый торт или морковный торт?
Вы должны выбрать один-никаких записей для шоколада, как я бы сделал …
Пришлите мне рабочую книгу
51save
Обмен – это забота!
51
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Фруктовый веселый рецепт молочного коктейля
Фруктовый веселый рецепт молочного коктейля
Здоровый рецепт молочного коктейля. Как сделать слоистый фруктовый смузи с коучи
Рецепт белкового коктейля тыквенного пирога
Рецепт белкового коктейля тыквенного пирога
Здоровый тыквенный пирог рецепт смузи с косоглазой с консервированной тыквой, йогуртом и специями из тыквенного пирога. Это очень просто и дель
Рецепт PB & J Smoothie
Рецепт PB & J Smoothie
Здоровый рецепт Smoothie PB & J. белок упакованный смузи с арахисовым маслом с йогуртом и здоровыми жирами, чтобы держать вас в полной мере
Рецепт смузи бананового ореха с йогуртом
Рецепт смузи бананового ореха с йогуртом
Банановый смузи – смузи дня! Я делюсь другим рецептом смузи каждый день на этой неделе и сегодняшнему
Рецепт пляжей и сливочный смузи миски
Рецепт пляжей и сливочный смузи миски
Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком и шпинатом. Зеленая чаша смузи
Легкий рецепт даты встряхивания
Легкий рецепт даты встряхивания
Калифорнийская дата рецепт Shake Healthy Update! Легкая и легкая версия классического калифорнийского свиданий возле Palm Spri
⚡ Шареахоликом
Анкет