Я чувствую, что это было так долго, учитывая, что у меня были жареные брюссельские ростки! Я предполагаю, что мои путешествия на прошлой неделе дали мне вывод! Ну, никогда не беспокойтесь – они вернулись!
Это был целый жареный праздник с жареными брюссельскими ростками, а также жареным нутом. Я бросил нут в соусе TJyyaki, смешанный с хлопьями из красного перца, а также соевым соусом – лучшей комбинацией сладкого, соленого и острых.
Мои самые текущие видео
Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
Обзор новой книги Джессики Симпсон – Open Book. Певица, а также предприниматель различает трюки, а также закулисные сюрпризы в ее мемуарах.
Обзор звуковой книги – Джессика Симпсон читает ее сама! Кроме того, есть бонусные предложения, когда вы получаете аудио версию!
Больше видео
0 секунд 6 минут, 5 секунд
Следующий
Золотой ретривер не примет его таблетки!
02:19
Жить
00:00
08:21
06:05
Я вернулся к гораздо большему количеству нута, учитывая, что он был так хорош!
Сегодня я получил эту обеспокоенность, а также полагал, что я отвечу на нее прямо здесь, учитывая, что меня спрашивали об этом несколько раз, а также это отличное:
Мне было интересно, используете ли вы когда -нибудь протеиновый порошок? Я только что пошел к врачу с некоторыми проблемами с желудком, а также считает, что я принимаю метод, а также много клетчатки, а также не достаточный белок. Она также утверждает, что я должен вверх по молочным продуктам. Я собираюсь попытаться съесть греческий йогурт столько, сколько мне это не нравится … Однако мне было интересно … у вас есть какие -либо идеи для гораздо большего количества белка? Или вы рекомендуете какой -нибудь тип продукта (например, белок)?
Мои предпочтительные методы получения белка:
-Бобы, а также рис (съеденные эти продукты делают полный белок)
– Греческий йогурт или творог: если вам не нравится греческий йогурт, вы можете съесть «обычный» йогурт, однако добавить огромный шарик греческого йогурта или творога. Это добавляет белок без необходимости съесть его сам по себе. Точно так же – вы можете добавить греческий йогурт в смузи!
Часто я ем творог с хлопьями вместо молока или йогурта. Помимо греческого йогурта с лимонным творогом – выдающийся – попробуйте так!
– Тофу, вегетарианские гамбургеры: я понимаю, что овощные гамбургеры обрабатываются, однако они просты, а также вкусны!
– Яйца: вы можете есть яйца на завтрак, сложные вареные яйца в салаты, смешать яичные белки с овсяной.
– Протеиновый порошок: я иногда использую порошок белка, однако обычно добавляю его только в смузи, если он на завтрак. Вы также можете добавить его в овсянку.
Вот тот вид, который у меня сейчас под рукой …
Этим днем я был голоден, а также сделал несколько путей, чтобы насладиться. Это была моя перекус, когда я терял вес несколько лет назад … орехи, хлопья, изюм. Я действительно требуется, чтобы сегодня вечером заснул – я действительно таща сегодня.
До завтра.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Пицца омлет рецепт-2
Пицца омлет рецепт-2
Здоровый завтрак пицца омлет с низким содержанием жира подлинной калифорнийской моцареллой. Рецепт пиццы яичной корочки на завтрак, Лун
Elote рецепт-легкая мексиканская уличная кукуруза дома
Elote рецепт-легкая мексиканская уличная кукуруза дома
Elote Рецепт – простой мексиканский уличный рецепт кукурузы с латиноамериканским сыром. Попробуйте эту здоровую ручку традиционной мексиканской
Тако с креветками с кремовым соусом из сливочного кинза
Тако с креветками с кремовым соусом из сливочного кинзаПростой рецепт тако с креветками. Легкие креветки тако с кинтро -кремовым соусом, упакованным белком, а также увенчанным w
Новый йогурт Chobani с миндальным маслом и масло кешью
Новый йогурт Chobani с миндальным маслом и масло кешью
Новое йогурт с орехом Chobani, а также оценка зерновых арахисовых масла, а также информация. Йогуртовая чаша с миндальным маслом
Простой горный картофель с рецептом брокколи
Простой горный картофель с рецептом брокколи
Простые зубчатые картофель с брокколи легкими рецептами. Вегетарианская упакованная домашняя еда с боковой едой рецепт
Световая сметана энчиладас- Простой рецепт недели ночи
Световая сметана энчиладас- Простой рецепт недели ночи
Простой рецепт Enchiladas, полный здоровых ингредиентов! Этот легкий мексиканский традиционный – фантастический ужин, а также делает
⚡ Шареахоликом
Анкет