Привет! Как это работает? Сейчас 4 часа дня, так как я впервые добираюсь до своего компьютера, когда обедал, а также слушаю новости на заднем плане. Обычно моя жизнь чрезвычайно утомительна, однако сегодня была занята. Очень сначала давайте поговорим о еде, а затем, а затем снова едем …
Прошлой ночью я собрал самый простой здоровый ужин. Это было выполнено через несколько минут с использованием микроволновой печи. Бум
Мои самые текущие видео
День обучения марафона 6
Марафонский тренировочный день 6. Запуск обновления блога.
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 19 секунд
Следующий
Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
03:09
Жить
00:00
08:21
01:19
Я попробовал эти новые для меня жареную спаржу от трейдера Джо, как они.
Ужин – домашняя птица (кожа не хватает с тех пор, как я съел ее, снимая мясо с птицы вчера), в микроволновке была в микроволновке прекрасную картофель, а также спаржу.
Чтобы сделать его намного более вкусным, я положил эту заправку на вершину курицы. Я не такой, как заправка для салата, однако она отлично подходит для курицы.
Этим утром я проснулся, взял немного кофе со льдом, а также отправился на дорожку для пробежки. Скорее всего, я собираюсь модифицировать в те дни, когда мой план обучения марафона заставил меня пробежать долгие пробежки в воскресенье, так как я хочу подтолкнуть все в субботу (или в понедельник?). TBD.
Прохладные, пасмурные утра – самое лучшее для бега. Учитывая, что это был темп, я действительно толкал его, а также должен был остановиться несколько раз, чтобы заполучить розы. Я обычно останавливался на огнях, которые я обычно пытался бежать, а также останавливался в ванной.
Мистер Томтом был в восторге от моего восстановления сердечных сокращений. Хороший!
Затем я поспешил обратно, чтобы принять душ, а также попасть в кладовую. Мы были более заняты сегодня, чем нормально, никакого подлинного объяснения этого. К счастью, завтра будет еще одна доставка, так что все, что будет пополнено.
У меня есть несколько рабочих мест, а также на следующей неделе, поэтому я должен добраться до этого. До скорого!
Вопрос: Вы боитесь гусей? Я всегда слышал, что они могут быть злыми …
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
самая лучшая еда, а также повторение с апреля 2018 года
самая лучшая еда, а также повторение с апреля 2018 года
Самые лучшие работы по подкастам в блоге с рецептами с апреля. Лучшие идеи на видео бостонского марафона, а также 3 -х компонента
15 Идеи с закусками из быстрого бега
15 Идеи с закусками из быстрого бега
Что есть, прежде чем бежать, а также когда есть. 15 быстрых концепций закуски для новых бегунов, а также обучения для полумарафона
Что я ел в эти выходные, а также самый лучший забег, а также еда в ноябре
Что я ел в эти выходные, а также самый лучший забег, а также еда в ноябре
Привет!! Как это работает? Какова вам предпочтительная часть месяца? Сколько именно вы запустили? Сколько именно вы ели? Почему я
Трюк растягивается для жестких подколенных сухожилий
Трюк растягивается для жестких подколенных сухожилий
Как именно растянуть подколенные сухожилия для бегунов. Трюк, чтобы растянуть плотные подколенные сухожилия после пробега. Учебное пособие по растяжению ног
Что я ел сегодня в дневник еды – марафон тДождь неделя 4
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ем за день. Дневник еды. Запуск блогов.
Новый горячий соус навязчивой соус Peri Peri Sauce
Новый горячий соус навязчивой соус Peri Peri Sauce
Новый горячий соус, вы должны попробовать. Лучший чеснок средний теплый соус отлично на любом – салаты, бутерброды, буррито, тако
⚡ Шареахоликом
Анкет