, довольна пятницей! Этим утром я приготовил Бена завтрака, а также, наконец, ворвался в большую коробку овсянкой, которую я купил практически год назад.
Это из Costco, а также включает в себя две 10 -фунтовые пакеты овса. Поскольку я не хардкорный пожиратель овсянки, это длилось самое длинное время.
Мои новейшие видео
Марафонский день обучения 1
Больше видео
0 секунд 3 минут, 12 секунд
Следующий
Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
03:09
Жить
00:00
08:21
03:12
У меня было несколько кусочков его овса, а также понял, что я был довольно голоден, поэтому у меня было немного хлопьев перед моей. Отличные вещи ушли до того, как я сфотографировался – упс?
Я сделал 4 мили вяло и устойчиво. Я чувствую себя измотанным сегодня, а моя спина по какой -то причине очень болит?!
Несмотря на мою закуски с хлопьями, я был голоден во время пробежки. очень голодный.
Я наверняка желал жидкого яйца, однако не был уверен, с чем его сочетать. Тогда у меня была самая блестящая идея! Эта замороженная еда была в моей морозильной камере дольше всего. Я не понимаю, почему я купил его – сейчас мне кажется, это кажется грубым. Но я приготовил его на завтрак.
И положите яйцо сверху! Если бы у меня было время, а также терпение за то, что я делал картофель с нуля, я бы ел это каждый день!
Я также просто разбил какой -то арбуз – я все еще голоден! Я уже планирую обед, а также могу съесть его через секунду.
Воспоминание пятницы!
В прошлом году сегодня я поделился своими фотографиями видеокамеры под водой с Curacao
Завтра у меня есть последний долгий пробег для марафона Лонг -Бич. Год назад я также говорил о том, чтобы заправляться для вашей долгой. За день до моего бега я ем много углеводов, а также много соли. Черт возьми, я делаю это каждый день! На вашем беге вы должны принимать 45 г углеводов в час (иногда за 45 минут).
Вопрос: Что вы едите, когда очень голоден?! (И ты можешь принести мне немного?)
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Простой рецепт запеченного картофеля для завтрака
Простой рецепт запеченного картофеля для завтрака
Простой завтрак запеченного картофеля картофель-это вкусный питательный овощ, а также отличный выбор, чтобы подпитывать свой WO
3 компонента банановых блинов рецепта
3 компонента банановых блинов рецепта
Простые 3 компонента банановых блинов рецепт. Этот быстрый рецепт завтрака имеет только 3 компонента, которые вы, скорее всего, уже h
Восхождение на гору, а также гонки Wiener Nationals
Восхождение на гору, а также гонки Wiener Nationals
Привет! У меня были выходные в PB & Jam, насыщенные бегами, едой, походами, а также просмотрели собак-винеров по всему Южному Кали
Простой стальной овсяной овес в рецепте рисоварки
Простой стальной овсяной овес в рецепте рисоварки
Простая стальная овес из рисоварки. Рецепт для овсянки, приготовленной в рисоварке с молоком, водой, а также бананом. Здоровый
Рецепт смузи для зернового молока
Рецепт смузи для зернового молока
Как именно приготовить зерновое молоко, а также рецепт смузи легкого молока. Простой вкусный рецепт зернового молока с подлинным калифорнийским миром
Поздняя пасхальная охота на яйца конфеттиПоздняя пасхальная охота на яйца конфетти
Запуск блог о пасхальной яйцеклевой охоте. Предложения для веселого поиска яиц конфетти с моим чрезвычайно рыжево -золотым репериором, а также аудио
⚡ Шареахоликом
Анкет