Я был организован, чтобы сделать немного полумарафона в эти выходные. Это примерно в 3 часах к северу от нас, однако единственный полумарафон в SoCal, который я мог бы обнаружить в этом месяце, я подписался, а также решил, что мы сделаем выходные из этого. Но Бен должен пойти на похороны так же, как мне придется проехать 3 часа, а также 3 часа назад в одиночестве. Это не имеет смысла, плюс Бен должен использовать мое транспортное средство, так как часть была украдена из его вчерашнего дня (мы, очевидно, онлайн в трагической части OC).
Итак, я не могу пойти. Я подчеркнул, так как я желал методической гонке перед своим полным марафоном. Я плохой расист, а также очень беспокоюсь о гонках! Я требует плана B! Возможно, в следующие выходные 10 тысяч?
Мои последние видео
5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как именно готовиться к бегу. советы, что делать, прежде чем бежать
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
Что я ем за день – бегун
14:26
Жить
00:00
08:21
05:34
В любом случае, я должен был быть на работе с 17:00 до 20:00 сегодня вечером. Прямо во время ужина! Итак, я принес остатки. К сожалению, я не смог съесть их, так как мне пришлось выполнить поручение на своем коротком перерыве. Это означало, что я был голоден, проходя мимо конфеты See’s Candy в торговом центре.
Я пошел заглянуть, а также посмотреть, есть ли у них сезонный вкус тыквы Lolypops. Они делают!
Если вы, ребята, знакомы с конфеты See, вы понимаете, что они всегда предоставляют вам бесплатный образец, когда вы остановитесь. Это волшебно.
Что ж, одна вещь привела к тому, что я получил еще одну, а я в итоге купил 4 куски конфет, чтобы показать Бен.
Это мой предпочтительный – темный шоколад, покрытый нугатом с миндалем.
Говоря о гонках, вы слышали о том, как именно IAAF изменяет правила мировых рекордов для женских рас, а также не позволяет мужчинам -сеттерам? Паула Рэдклифф оценивается здесь.
Active Swaggle предлагает предложение о Gladiator Run в Лос -Анджелесе! Я не увлекаюсь грязными пробежками, однако здесь есть …
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Запустить Disney Races 2022 – Индикация на связи, а также даты
Запустить Disney Races 2022 – Индикация на связи, а также даты
Точно так же, как и когда зарегистрироваться на гонках Диснея в течение 2022 года. Штат Вашингтон
Run Disney Day Day упаковывать листинг бесплатно печатный PDF
Run Disney Day Day упаковывать листинг бесплатно печатный PDF
БЕСПЛАТНЫЙ РЕБЕР DISNEY Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, Half, 10K, а также 5K Day Day Packing List.
План обучения марафона OC, а также код скидки на гонки
План обучения марафона OC, а также код скидки на гонки
Марафон, а также план обучения полумарафона промежуточный, чтобы стать быстрее или PR. Для бегунов с временной голой. Стамина Трени
Чувство подготовленного против готовы к вашей гонке
Чувство подготовленного против готовы к вашей гонке
Numnber 1 вещь, которую нужно помнить перед вашим полумарафоном или полным марафоном. В последнюю минуту гоночный совет для
полумарафон гоночный утренний рутинное видео
полумарафон гоночный утренний рутинное видео
полумарафон утренняя рутина для дня гонки. Премьер -министрE Run Steps для фантастического полумарафона, 5K, 10K Race. Что я ем, снаряжение
Запустить заявление о гонке Диснея 2021
Запустить заявление о гонке Диснея 2021
Команда Disney Disney показала свою первую в личной гонке, которая пройдет в 2021 году.
⚡ Шареахоликом
Анкет