Текила, Хилари Клинтон и новогодние решения … Некоторые люди любят их, а некоторые ненавидят их.
Мои новейшие видео
Марафонский день обучения 3
Марафонский тренировочный видео дневник – День 3. Запуск журнала Зарегистрируйтесь с помощью Run Eat Repeat
Больше видео
0 секунд 51 секунды
Следующий
Маска для лица для бега или прогулки на улице
07:15
Жить
00:00
08:21
00:51
Я люблю новогодние решения !!!
и горячий соус.
Я люблю устанавливать цель, которая сделает меня лучше, сделает меня довольным и даст мне какую -то цель на год. Я знаю, что многие люди не поддерживают свои решения, но я обычно держу свою – или, по крайней мере, очень близко.
В прошлом году моя цель № 1 состояла в том, чтобы пробежать 13 полумарафонов на 2013 год. Я вроде потерпел неудачу, и в то же время превзошла его.
Мои другие решения 2013 года были:
Отправляйтесь в йогу или поезда по пересечению 2 раза в неделю. Эх. Я провел перекрестную тренировку, но не йогу.
Придерживайтесь моего нового плана питания на 3 месяца. <- Сделано! У меня была небольшая миссия по поиску фактов, предложенная экспертом по целостному питанию, и я сделал некоторые испытания и ошибки в своем рационе. Будь хорошим. Гм Да, об этом ... Организовать. Я 50/50 на этом. Пойти в Китай. Я купил билеты в 2013 году, но не буду идти до 2014 года. Береги себя лучше. Да, в основном. Выбрать счастье. Сделанный! В этом году у меня были некоторые максимумы и падения, и я действительно сосредоточился на моих благословениях, когда стало тяжелым. Мои решения 2014 года: 1. Запустите 14 гонок - мне нужно выкупить себя на прошлогоднюю мисс 13 13 с! Я испытал желание сделать 14 половины, но теперь, когда я знаю, что в некоторых случаях копаю полную Мэри, я разделяю ее. Я снимаю 7 полумарафонов и 7 полных марафонов. Плюс вишня сверху = 30 миль для удачи. 2. PR в марафоне! Да, я гоняюсь за этим. 3. Потеряйте последние 5 10 фунтов. Я наконец понял, как похудеть для своего тела, и делал потрясающе перед праздниками, поэтому последние 5 фунтов выглядели до 10. Все в порядке. Несмотря на то, что в 2013 году я добился большого прогресса, я не достиг своего целевого веса, и я действительно хочу туда добраться в этом году. 4. одеваться лучше. Давайте сделаем эту местность, меньше беспорядочного в платье 5. Выясните пятилетний план. 6. Любовь. Люблю Бога, самого, мое тело, мою семью, мои друзья, незнакомцы, лампа ... научись любить все и всем больше. В прошлом году я сосредоточился на выборе счастья, и я хочу сохранить это и расширить его с учетом того, что он пришел из места любви с моими мыслями и действиями. #Passiton 7. TBD. У меня было семь голов, когда я сделал это в своей голове, и теперь я не могу вспомнить последний?! Я добавлю это, как только мой мозг снова сработает. Вопрос: Каковы ваши новогодние решения? Отказ от ответственности: этот пост спонсируется вашим местным Мониканом. Все мнения, цели и измерительные палочки - мои собственные. Пожалуйста, не используйте моего правителя, чтобы измерить себя. Пришлите мне рабочую книгу 1save Обмен - это забота! 1 Штырь Делиться Твит Делиться Почта Делиться